更年期障害 と 骨粗しょう症

更年期障害 と 骨粗しょう症の関係

骨祖しょう症とは、骨量（骨の密度）が減少して
骨がもろくなり骨折しやすくなる病気です。女性の場合は、
更年期に閉経する年齢になると急激に骨量が減少します。

女性ホルモンには、骨量を保つ働きがあります。
更年期になり、女性ホルモンの低下に伴って、骨量も減ってくるのです。
更年期に骨祖しょう症になっても、最初は何の症状もありませんが、
そのうち腰や背骨が痛くなったり曲がったりしてきます。
ひどくなると骨折を起こし、寝たきりの原因となります。

更年期になってから気をつけるというより、
カルシウムが不足しないようにする、
極端なダイエットをしないようにするなど普段の生活が大切です。

生活習慣や生活環境によっても骨祖しょう症になりやすくなります。
骨粗しょう症を予防するには・・

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ホットフラッシュ は 多汗症の仲間？

多汗症とは、手のひらや足の裏などにに必要以上に汗をかく病気のこと。
特に、緊張したときやびっくりしたときにかく
精神性発汗（エクリン腺からの分泌）による汗の異常であるようです。

精神性発汗の特徴は、手のひらや足の裏に大量に汗をかくこと。
わきの下や顔面を伴うこともあるが、体からはあまり汗が出ない。

多汗症は、精神的に緊張したから汗がたくさん出るのではなく、
緊張したときに発汗を促す「交感神経」が敏感すぎるために汗を多くかく。
そのため、ごく普通に交感神経が活動しはじめただけで、人一倍汗をかいてしまう。
多汗症は必ずしも精神的な要因による病気とは言えないようです。

更年期障害の症状のひとつに、突然かっと大量の汗をかく、
ホットフラッシュと呼ばれる症状があります。
更年期になって卵巣機能が衰えてくると発汗を抑制する
エストロゲンというホルモンの分泌が低下するため起きるようです。
多汗症と更年期によるホットフラッシュの症状には違いがありますので
治療方法なども違ってきます。

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