男性更年期障害 特徴的な症状とは？

男性更年期障害 特徴的な症状とは？女性との違いは何？
男性も、女性と同じような更年期障害の症状が起こります。
ホットフラッシュ、のぼせ、冷汗、動悸、倦怠感、
食欲不振、めまい、不眠、頭痛、肩こり、胃痛、便秘、下痢、うつ、など・・
男性も女性も、更年期障害の症状には個人差がとてもあるので、
症状もとても広範囲に及びます。

更年期ではなくても、このような症状は、身近にあるものなので、
この症状が更年期障害だと、はっきり自覚できにくいことの方が多いのでしょう。

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更年期 のサプリメントとして マカ が注目されています。
マカ は、アンデスで栽培される植物の中でも栄養価の高い植物です。

マカ は、更年期障害やストレスなどからくる、
若年性更年期障害に対し行われるホルモン補充療法のひとつとして、
効果が十分期待できるものと考えられると言われています。

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更年期障害の症状の一つに 不眠症などの睡眠障害があります。
不眠症の割合は男性が17.3％、女性が21.5％と女性の方が
睡眠不足を訴える人が多いようです。ホルモンバランスの乱れがある
更年期に急増。

更年期の不眠症の症状の多くは、
入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害などが主なようです。
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