骨盤美腹ベルト（骨盤美腹ウォーカー）通販で人気

日経ヘルスでも紹介された、骨盤ベルト
産後ダイエットをする時に、骨盤をしっかり固定させるべきだった・・。
と、後で知りました（＾＾；　骨盤が開いているせいで、
内臓下垂にまでなっているといわれ、
ダイエットをして痩せても、お腹がポッコリ出ているのが憎たらしい(>_<)

骨盤美腹ベルト（骨盤美腹ウォーカー）という骨盤ベルトが人気らしい。
太ももの脇の骨の出っ張りの大転子を引き締めるといいのだとか。
そう言えば、太ももが横に広がっている・・（泣）

小尻、美尻になるらしいけど、
夏だし、、ロングガードルじゃなくってもね（＾＾；　
メッシュだから涼しいようだけど、、
短い骨盤ベルトもあるようです。　

以前、ぎっくり腰を3度もやったことがあって、
コルセットは必需品でした（＾＾；　
この骨盤ベルトが腰痛にもいいというのは、分かる気がします。

腰って本当に大切。
腰痛で動けない時って、痛いし、情けなくって、つらかった。。。
なのに、何度もやるのよねーー（＾＾；
整体の先生から、腹筋を鍛えるように言われて、
ストレッチをするようになったら、ぎっくり腰で苦しむこともなくなりました。

ダイエットにしても、腰痛にしても、骨盤の調整って重要なようです。

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