ためしてガッテン 記憶脳を刺激する 最新科学ワザ

ためしてガッテン 記憶脳を刺激する!最新科学ワザ とは!10月28日 放送の ためしてガッテン は、 もの忘れ についてです。物忘れのメカニズム や、 脳フル活用術 が紹介されます。

ためしてガッテン 記憶脳を刺激する 最新科学ワザ


ためしてガッテン 記憶脳を刺激する!最新科学ワザ とは!
10月28日 放送の ためしてガッテン は、 もの忘れ についてです。
物忘れのメカニズム や、 脳フル活用術 が紹介されます
  
      記憶術
       
何かを取りに行ったつもりが、その「何か」を忘れてしまう・・・
50代 に近づくにつれて、物忘れ がひどく、昨日も娘に注意されたばかり(T_T)
「だって、歳なんだもの!」と開き直りたくもなく、、どうしたもんかと。

ためしてガッテン の予告では、 記憶する能力 というのは、
実は、年をとっても衰えにくくて、むしろ「別の能力」が衰えたことで、
もの忘れ が起きているというのです!

別の能力をうまく働かせることで、歳だと思って諦めていた
物忘れが劇的に改善される というじゃないですかっ!嬉し〜(≧▽≦)

ためしてがってん で紹介される、
最新!「もの忘れ」のメカニズム や、
誰でもできるという、 超簡単な脳フル活用術 をぜひ勉強しなくちゃです。

クロスゲーム や パズル など、頭を使う遊びがいいとか、
言われていますが、本を読んだりするのは好きなのですが、
ゲームやパズルなどは面倒くさいと思ってしまうんですよね(^^;
・・もっと頭を使わなくてはいけないのかしら。
こんな私でも、 記憶術 がアップ するのかしら・・。

もの忘れ だけなら笑って済ませる気もしますが、
火の消し忘れ など、大事故に関わるような事も考えられますので、大切ですね。

追記:ためしてがってん 番組の感想♪
モノ忘れ は、歳を取ってからでも、治せるんですね!嬉しくなりました^^
脳の ACC ( 前部帯状回 )という場所の働きを活性化させることで、
記憶 もしっかりとしてくるらしいのです。

もの忘れを防止 するには、 ACCを活性化 させなくてはいけなくって、
その為には イメージ する事で効果がアップするようです^^
何かを買い物に行く時など、言葉だけで買うものを覚えるのではなくて、
買う物のイメージをしながら覚えると忘れないのだそうです^^♪

イメージ をして覚える習慣をつけると、 ACCが活性化 して、
もの忘れが無くなるのだそうです(≧▽≦)

右脳開発 の方法などでも、イメージというものはとても重要なようです。
特に、「 良いこと 」をいつもイメージすると、良い事を引きよせる!といいますね♪

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