年齢的なもの?パソコンの見過ぎ?
このところ、目の疲れが酷い。
ということで、以前から気になっていた
「蒸気でホット アイマスク」というものを使ってみました。

健康診断のついでに、眼底圧の検査などもしてみたら、
再検査の通知をいただいて、、ビクビクしていました。
結果的に、影が映っていたのは、そう心配のないものだったので
ホッと一安心なのですが、
目の疲れが酷いらしい。。目を休めるようにと注意を受けました。
このアイマスク、カモミールやラベンダーなど香りが選べて
目を休めつつ、気持も癒されるらしい・・ 中身はというと・・


こちらを目にあてて、メガネの様にかけてしばし休憩。
手に取ると、あまり温かさを感じないのですが、
目に当てると意外と温かい、、熱く感じる人もいるかも(^^;
これは、自分で調整しないと、低温やけどには注意です。
ゆったりとしたアロマの香りと、目元がじんわり温かくなって
思ったよりも、ホッとして休まる感じです。
テレビで、疲れ眼には、蒸しタオルを5分ほど当てるといい
と言っていましたが、やはり温めるのは疲れが取れますね。
そして・・
老眼が進んでいるのに眼鏡をかけてなかったり
無駄な抵抗をしていることが、、判明(^^;
老眼鏡をかけましょう。。と先生に言われました。。
自分の老いを認めなければいけませんなぁ。
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