深イイ話 1ヶ月で痩せるダイエット - テレビ番組 映画情報

新番組 や話題のテレビ番組、映画情報などを紹介します。

深イイ話 1ヶ月で痩せるダイエット


人生が変わる1分間の深イイ話 5月7日のテーマは、
1ヶ月でどれだけ痩せられるかダイエットスペシャル!というもの。

    深イイ話 ダイエットスペシャル

薄着着の季節になり、ダイエットしなくちゃ・・
という人が増幅するこの季節。 ダイエット番組も多くなります(^^;

深イイ話 では、どんなダイエット方法が紹介されるかというと、
道端三姉妹のトレーニングを指導しているという横手貞一朗さんの
「横手式くびれトレーニング」 カポエラの動きから誕生したという
このダイエットエクササイズは、ウエストに効果があるそうです。
その他にも、ギャル曽根ちゃんのダイエットレシピなどなど・・

深イイ話 1ヶ月で痩せるダイエットの続きを読む

たけしの家庭の医学 歩幅アップウォーキング・家事スクワットのやり方

たけしのみんなの家庭の医学 (4月24日放送)は、
今まで聞いたことがない「第3の脂肪」がテーマでした。

その脂肪は、筋肉に付く脂肪で、
毎日消費されないと体に蓄積されてしまうのだそう。
皮下脂肪や内臓脂肪よりも、わずかな量の脂肪で、
糖尿病など大きな病気になる可能性もあるので、注意が必要とのこと。

第三の脂肪がたまってしまう原因は運動不足と筋肉の質の低下なのだそう。
目標歩数は1万歩だそうですが、、車に乗ってばかりの私にはちょっと無理(^^;
そこで、たった3日で成果が出たという
歩幅アップウォーキングと家事スクワットが紹介されました。そのやり方は・・

たけしの家庭の医学 歩幅アップウォーキング・家事スクワットのやり方の続きを読む

健康カプセル!ゲンキの時間 胃とストレス

健康カプセル!ゲンキの時間 4月22日のテーマは、
胃とストレスについて!「ゆる体操」などストレス解消法が紹介。

ilm08_cf08029-s.jpg

胃痛と言えば、「ストレス」というイメージが定着しているくらい
不安や心配ごとがあれば、「胃が痛い・・」という表現になりますが、
ゲンキの時間の実験でも、やはり、ストレスが胃を病気にしてしまうようです。

でも、意外だったのが、40代男性の実験では、
仕事のトラブルによるストレスよりも、奥さんのに対するストレスの方が
胃液の過剰分泌があったというのにはビックリ、、

仕事より、家庭にストレスというのも悲しいし問題ですね(^^;
言った側としては、そんなつもりが無くても、
言葉というのは、相手を相当傷つける場合がある・・ということですね。
気を付けなくちゃ・・。  

健康カプセル!ゲンキの時間 胃とストレスの続きを読む

テレビ番組 映画情報の記事
たけしの家庭の医学 「背伸びあくび」で疲れ目解消?! : 2012年04月09日
たけしの家庭の医学(4月10日)は、3時間スペシャル!「背伸びあくび」という 疲れ目の改善方法から、頭痛、膝痛、肩こり、便秘解消法などが紹介。
カラダのキモチ 隠れ脳梗塞チェックから「ピンコロ食」まで! : 2012年03月17日
カラダのキモチ 3月18日の放送では、「春は血管が危ない!今、注意すべき 生活習慣病 総ざらいSP」ということで脳卒中や、高血圧、隠れ脳梗塞のセルフチェックから、生活習慣病を予防「ピンコロ食」が紹介
ためしてガッテン 大人ニキビは乾燥が原因!毛穴対策 : 2012年03月07日
3月7日の「ためしてガッテン」では、毛穴ケアの方法とニキビの新薬「アダパレン」が紹介されました。大人ニキビの原因が乾燥だという点はびっくり。
教科書にのせたい! 腸の健康レシピから呼吸筋トレ まで : 2012年02月26日
教科書にのせたい!2月28日の放送も、バライティに富んだ内容。地球外生命体は本当にいる!という宇宙人ネタから、先週も登場した、予約4年待ちの腸の名医が紹介するという腸の健康レシピなどなど。
かくれ扁平足を治す「ながら筋トレ」:たけしの家庭の医学 : 2012年02月22日
たけしの「みんなの家庭の医学」では、かくれ偏平足の治し方「ながら筋トレ」が紹介されました。
ゆうどきネットワーク カモミールで糖化を防ぐ! : 2012年02月15日
ゆうどきネットワーク 2月15日は、糖化予防についてでした。血糖値が高くなると起こるのが糖化。糖尿病というイメージがありますが、それだけではないんですね・・
NHKスペシャル うつ病 最新治療と 認知行動療法 : 2012年02月11日
NHKスペシャル 2月12日の放送はうつ病治療の最前線ということで、脳科学でとらえた「うつ病」の正体や 認知行動療法などのカウンセリング方法について新たな発見が紹介されるそう。
世界一受けたい授業 簡単に作れるブラウニー レシピ : 2012年02月04日
世界一受けたい授業 2月4日の家庭科は、中川二郎先生のバレンタインデーも近いということで、パティシエの技が紹介!
教科書にのせたい ホウレイ線を消すクチビル体操とむくみ解消 : 2012年01月29日
教科書にのせたい!1月31日の放送では、・ホウレイ線消えるクチビル体操・宅で作れるむくみ解消グッズ ・今すぐできる防犯対策・超貴重パンダの赤ちゃん映像 などが放送されます。
教科書にのせたい 腸が活性化する食事方法 : 2012年01月23日
教科書にのせたい!(1月24日放送)は「体に絶対イイ知識スペシャル」痩せる上に腸が活性化する食事方法などが紹介されます。
たけしの家庭の医学 冷え性を改善する方法 : 2012年01月15日
たけしのみんなの家庭の医学 1月17日のスペシャルでは、冷え性、便秘、不眠、肩こり、頻尿など、誰にでも経験のある症状についての3時間スペシャルです。冷え性が解消できる?
たけしの人体科学 長寿遺伝子「サーチュイン遺伝子」 : 2012年01月06日
たけしの人体科学 という番組(1月5日放送)で、ヒトはなぜ老いるのか・・をテーマに、老化現象や、長寿遺伝子と言われているサーチュイン遺伝子や「コケイン症候群」が紹介されました。
世界一受けたい授業 歯のかみ合わせで頭痛? : 2011年12月02日
世界一受けたい授業 12月3日の放送では、歯のかみ合わせの新常識というのがテーマです。かみ合わせが合わないことで、頭痛や二重あごや、アルツハイマーを引き起こすことも?
金スマ コンマリ流 人生がときめく片づけの魔法 : 2011年11月25日
中居正広の金曜日のスマたちへ 11月25日の放送は、「人生がときめく片づけの魔法」の著者コンマリ こと、近藤麻理恵さんが登場します。
あさイチ エア恋愛はアリ?|キラキラ40 主婦の妄想恋愛 : 2011年11月13日
あさイチ 11月14日の「キラキラ40」コーナーのテーマが・・エア恋愛 ・・エアギターとかって、あの「エアー」?ということは、妄想恋愛ってことなのでしょうね。
世界一受けたい授業 眼力エクササイズ で視力回復? : 2011年11月03日
世界一受けたい授業 11月5日の放送は、眼力エクササイズです。更年期になると(私はその前から・・)老眼が始まります
どや顔サミット 美魔女の美容テクニック10 : 2011年10月21日
どや顔サミット という番組が10月21日にあり、美魔女登場とありました。美容テクニックが紹介されるそう。
ヒルナンデス 川越シェフ 「鮭ときのこのクリームパスタ」レシピ : 2011年10月11日
ヒルナンデス 10月11日のcookingナンデスのレシピ紹介です♪川越達也シェフの 「鮭ときのこのクリームパスタ」の作り方が紹介されました。
たけしの家庭の医学 長寿ホルモンで夫婦で長生き! : 2011年09月24日
たけしの家庭の医学 9月27日3時間スペシャルのテーマは、長生き!長寿ホルモンなるものが長い気のポイント??
あさイチ アトピー性皮膚炎の新事実!治る方法が紹介 : 2011年09月05日
NHKのあさイチ 9月5日放送は、アトピー性皮膚炎について紹介されました。ステロイド剤をきちんと使い、正しいスキンケア方法でアトピーは治る!との先生の言葉に嬉しくなりました。
世界一受けたい授業 肌荒れや夏風邪に酵素! : 2011年08月12日
世界一受けたい授業 8月13日放送では、酵素について紹介されます。最近、美肌になると女優さんがオススメしたりして酵素ジュースなども注目されているようです
奥園レシピ と 腸を若返らせる体操 【 みんなの家庭の医学 】 : 2011年06月27日
たけしの家庭の医学 6月28日放送の内臓を若返らせるスペシャルでは、心臓を若返らせる3大ミネラル奥園レシピや、腸を若返らせる体操が紹介されます。
はなまるマーケット チーズ豆腐で脳の若返り! : 2011年05月31日
はなまるマーケット 5月31日とくまるのコーナーでは、脳若返りレシピが紹介されました(^^)紹介された食材は、「大豆製品」と「青菜」の組み合わせ!ちょっと珍しい、「 チーズ豆腐 」のレシピも
世界一受けたい授業 ティラミスやクラックランショコラが簡単に! : 2011年05月14日
世界一受けたい授業のスイーツレシピはどれも簡単で大好きです♪5月14日放送の中川先生の「お菓子の科学」の授業は
ドラマ「生まれる」 51歳での高年齢出産の現実とは? : 2011年05月05日
金曜ドラマ「生まれる。」という番組ご存知でしょうか?51歳で妊娠した母と娘や息子たちの関わりを描いたドラマです。
深いい話 激安スペシャル! トクー!市は1泊109円宿泊サイト! : 2011年04月18日
深いい話 4月18日の放送は、激安スペシャル第2弾!信じられないような安さばかりが紹介されます。
はなまるマーケット レトルトカレーの裏技とは? : 2011年04月11日
はなまるマーケット 4月8日放送のとくまるでは、5分で本格絶品カレーが作れる裏技や、ちょい足し隠し味で、レトルトカレーがランクアップする方法が紹介されました。
はなまるマーケットの切干し大根レシピ : 2011年03月22日
3月22日 放送の「 はなまるマーケット 」とくまるでは、「今こそ役立つ 干物レシピ」として、切干し大根レシピ が紹介されました。干し大根の戻し方がポイントです〜。
たけしのニッポンのミカタ 噛んでダイエット? : 2011年02月25日
たけしのニッポンのミカタ 噛み方や噛んでダイエットになるか?2月25日 放送の 日本のミカタ では、 正しい噛み方 についてがテーマです。アンチエイジング効果 も期待できるようです
ためしてガッテン ダッシュ食 沖縄料理レシピ で高血圧予防! : 2011年02月17日
ためしてガッテン ダッシュ食 沖縄料理レシピ・・2月16日 の ためしてガッテン では、高血圧についてでした。高血圧に効果のある沖縄料理の作り方を紹介します。
はなまるマーケット 落合シェフ サーモンのクリームパスタ レシピ : 2011年02月16日
はなまるマーケット 落合シェフのイタリアン教室 ということで、2月16日 の料理レシピは、サーモンのクリームパスタ レシピ でした。
世界一受けたい授業 バレンタインお菓子レシピ : 2011年02月05日
世界一受けたい授業 ( 2月5日 )では バレンタイン を前に、簡単スイーツレシピ が紹介されました!
世界一受けたい授業 花粉症 鼻アレルギー対策! : 2011年01月21日
世界一受けたい授業 花粉症 鼻アレルギー対策最新版!ということで、1月22日 の放送は、昨年の10倍とも言われている花粉症について のテーマも紹介されます。
奥園レシピ レンコンと豚にくのとろ〜りスープ ・ シャキシャキ梅 : 2011年01月05日
みんなの家庭の医学 で紹介の 花粉症に効く奥園レシピ の紹介です。レンコンと豚肉のとろ〜りスープ ・ ほっくり焼きレンコン ・ シャキシャキ梅じゃこ
世界一受けたい授業 美人鍋 と 乾燥肌対策 : 2010年11月12日
世界一受けたい授業 美人鍋 と 冬の乾燥肌対策 !11月13日 の放送は、これからの季節にぴったりのテーマです。冷え性 や ダイエット効果 も期待できるという美人鍋 の 料理レシピ が紹介されます。 
世界一受けたい授業 とろとろ生ドーナツ レシピ : 2010年10月23日
世界一受けたい授業 とろとろ生ドーナツ レシピ など、10月23日 の放送3時限目は、中川二郎先生の家庭科!高級スイーツを作るパティシエの技 が紹介されました。
エチカの鏡 最終回 人生最期について考える : 2010年09月17日
余命告知を受けたら、あなたはどう生きますか? 9月19日 最終回 を迎える エチカの鏡 は、とても重たいテーマ人生最期について考えるシリーズ の完結編で、余命宣告 をうけた女性の生き方が紹介される。
エチカの鏡 超英才教育SP ハーバードを目指す塾 : 2010年08月14日
エチカの鏡 超英才教育SP として、8月15日 の放送は、子供が将来困らないために知っておかなければならないこと がテーマ
寿命をのばすワザ百科 味噌りんご で ガン予防 : 2010年08月06日
8月6日 放送では、胃がん予防 、大腸がん予防 、肺がん予防 として、味噌りんごのレシピ 、ココアボカド 、ガン予防いも 、キャベッコリー など、食材の組み合わせによって癌を予防できるレシピ が紹介。
エチカの鏡 スロートレーニング : 2010年07月18日
エチカの鏡 脳をダマし人生を変えるスペシャル として、7月18日 の エチカの鏡 ココロにキクTV は脳育スペシャルの第5弾で、「 脳をだます 」がテーマなのだそう。
世界一受けたい授業 夏バテしない体のつくり方 : 2010年06月30日
実験があったり、料理レシピ紹介があったりと、バラエティーにとんだ話題が嬉しい 世界一受けたい授業 ですが、7月3日 放送は、2010上半期使える知識ベスト100!
たけしの家庭の医学 血糖値を下げる方法 ! : 2010年06月05日
たけしの家庭の医学 家庭で出来る 血糖値を下げる方法 ということで、6月8日 の「 みんなの家庭の医学 」で紹介されます。
世界一受けたい授業 口の体操 でアンチエイジング! : 2010年05月29日
口からはじめるアンチエイジング ということで、5月29日の 世界一受けたい授業 では、唾液について紹介されました。
エチカの鏡 超英才教育スペシャル : 2010年05月22日
エチカの鏡 超英才教育スペシャル ということで、5月23日 のエチカ は、人気の 幼児教育特集!天才児を作る ・・として、独特の特集をしてきたエチカ、、今回は 中国の幼児教育 を紹介してくれるよう。
エチカの鏡 眼を鍛えて脳力アップ! : 2010年05月01日
エチカの鏡 目を鍛えて、偏差値アップ!ということで、 脳じゃなく、眼を鍛える ことで成績がもアップしたというすごい特集
エチカの鏡 ストレス解消法 で病気を防ぐ! : 2010年03月21日
エチカの鏡 ココロにキクTV 3月21日放送 では、ストレス解消法 が紹介。ガンや脳卒中、心臓病などの 三大生活習慣病 の原因ともいわれるストレス が与える影響というものは、思った以上に大きいようです。
となりのマエストロ お米マイスター : 2010年03月14日
となりのマエストロ お米マイスター が教える安い米を劇的に変える超裏ワザ!ということで、3月14日 の となりのマエストロ では、家庭のお米が大変身スペシャル です
みんなの家庭の医学 腸力アップで 便秘解消 ! : 2010年02月22日
みんなの家庭の医学 朝3分間体操 便秘解消 ということで、たけしの健康エンターテインメント みんなの家庭の医学2月23日放送 では、多くの女性は悩んだことがあるかも・・の、便秘解消スペシャル です
エチカの鏡 ヨコミネ式学童保育 : 2010年01月30日
幼児教育 の カヨ子おばあちゃん 同様に、エチカの鏡 で大反響のあった 教育法 と言えば、全員が逆立ち歩きができたり、跳び箱を10段跳んだり、絶対音感などなど、びっくりの園児だらけの ヨコミネ式保育園!
おもいっきりDON お試しサービス 美容 からお試しペットまで! : 2010年01月22日
おもいっきりDON お試しサービス 美容 からお試しペットまで!びっくりの便利でお得なお試しサービスが、 おもいっきりドン で紹介されました
ガリレオ脳研 認知症の簡単テスト を紹介 : 2010年01月16日
天才をつくる! ガリレオ脳研 認知症簡単テスト とは?1月16日の 脳科学番組 「 天才をつくる! ガリレオ脳研 」では、認知症の簡単テスト が紹介!
おもいッきりDON ショウガだしつゆ レシピ : 2009年12月08日
おもいッきりDON ショウガだしつゆ レシピ を紹介!12月8日放送の おもいっきりドン では、ショウガ料理のレシピ を紹介しました。
体温を上げると健康になる 天才をつくるガリレオ脳研に! : 2009年11月27日
体温を上げると健康になる 天才をつくるガリレオ脳研 に登場!
エチカの鏡 カヨ子おばあちゃん と 天才兄妹! : 2009年10月30日
天才児を作るおばあちゃん として、脳科学 の世界的権威の旦那さまよりも有名になっちゃったカヨ子おばあちゃん 、11月1日のエチカの鏡にご夫婦そろって登場です
エチカの鏡 横峯式 保育園 : 2009年10月11日
エチカの鏡 では、ヨコミネ式教育法 の 横峯吉文 さんの 保育園の秋のイベント レスリング大会 の様子や、脳科学おばあちゃん、久保田カヨ子さん、接遇の平林都さんがスタジオに登場するそう!
エチカの鏡 脳科学おばあちゃん 嫁姑問題 ! : 2009年09月20日
エチカの鏡 脳科学おばあちゃん 嫁姑問題 !天才児を育てた ことで超有名になった久保田カヨ子 さんの質問コーナーのスペシャルが9月20日 の エチカの鏡 で放送されるようです。
たけしの家庭の医学 睡眠力 : 2009年09月01日
9月1日の たけしの本当は怖い家庭の医学 では、眠れない原因を徹底解明! 快眠スペシャル と題して睡眠 の悩み についての特集でした
ためしてガッテン 前立腺がん早期発見術 再放送 : 2009年08月27日
お父さんの命を守れ!前立腺がん早期発見術 が ためしてガッテン で紹介されました。
魔女たちの22時 よし江ネット 50歳のアイドル?  : 2009年08月19日
魔女たちの22時 、8月18日 放送では、50歳 なのに、ビキニ姿が超若くてかわいい、ネットアイドル?と噂の よし江 さんが登場しました
大人のソナタ インターバル速歩 と 右脳開発 ! : 2009年08月09日
大人のソナタ では、脳にいい歩き方、 インターバル速歩 という方法が紹介されるようです
エチカの鏡 横峯式 天才保育園 : 2009年07月26日
エチカの鏡 では、「 超英才教育SP 第5弾 」として、横峯吉文 さんの「 ヨコミネ式教育法 」の2回目、スーパー園児 たちの 夏合宿を完全独占密着番組が放送されます
脳科学おばあちゃん 久保田カヨ子 金スマ 育児 スペシャル : 2009年07月09日
金スマ 緊急スペシャル!として、脳科学おばあちゃん と呼ばれている、元気のいいおばあやん、久保田カヨ子 さんの育児方法が、金スマ波乱万丈で取り上げられます。
ウチくる!?スペシャル 田中宥久子 造顔マッサージ : 2009年05月26日
ウチくる!?スペシャル ゲストの郷ひろみさんは、 ほうれい線に効果があるといわれている 田中宥久子 さんの 造顔マッサージ に通っているんですって!
エチカの鏡 ココロにキクTV 600通のラブレター : 2009年05月10日
タモリ さんの番組、 エチカの鏡 が、ジワジワと人気のようです。今週の気になったお話は、600通のラブレター を交換し合ったお二人の愛の物語!
エチカの鏡 主婦の決断!幸せ見つけたスペシャル : 2009年05月03日
エチカ とは、「 生き方 」のこと。毎週、いろんな人の生き方に感動しています。今週の エチカの鏡 は、パワフルで頼もしい 主婦 の方のお話でした(^^)
エチカの鏡 漫画家 西原理恵子 : 2009年04月26日
タモリ 司会の番組「 エチカの鏡 」で、人気漫画家 西原理恵子 さんの壮絶な人生が取り上げられていた。
個人輸入 ズームインスーパー ズムとく! で紹介 : 2009年02月26日
個人輸入 ズームインスーパー ズムとく! で紹介♪ 海外セレブ ファッション が 個人輸入 できる?
大人の愛を歌う 秋元順子 愛のままで・・・ : 2009年02月07日
秋元順子 愛のままで・・・ が大好きです。

今日のキーワード

当サイトの管理人

 更年期 だって輝ける!
当ブログにお越しいただきありがとうございます(^^)
名前:sora
年齢:昭和30年代
体も、心も、 そして自分の生き方さえも、変化の多い「更年期」をしっかりと感じて、 いくつになっても楽しい事を見つけられる自分でありたい♪

当サイトのRSS

Copyright (C) 2007 All Rights Reserved 更年期を乗り越えて