教科書にのせたいホウレイ線を消すクチビル体操とむくみ解消

教科書にのせたい！1月31日の放送では、
・ホウレイ線消えるクチビル体操
・自宅で作れるむくみ解消グッズ
・今すぐできる防犯対策
・超貴重パンダの赤ちゃん映像　などが放送されます。

前回の「教科書にのせたい」でも、口の周りの筋肉を動かす
美顔体操でシワや口臭を解消する方法などが紹介されましたが、
今回は、ほうれい線を消すという方法です＾＾
一度できてしまった、深いシワを消すことってできるのでしょうか。

ダイエットをする時に大切なのが、体のむくみを解消するということ。
体の水分が上手に排出されず、むくんでいる女性が多いのだそう。
足の裏には、たくさんのツボがあるといいますね。

ゴルフボールなどを足の裏で押しながら転がしていると
足の裏の刺激になって気持がいいですね。
これも、むくみ解消の方法に効きそうです。
リンパの流れが滞ることで足が浮腫んだりセルライトができるといわれますが、
さする様な簡単なリンパマッサージでも、続けているとむくみも軽くなる気がします。

冬場は温かいものを飲んだりするわりに運動はしないので
むくみやすいのかもしれません。浮腫みは冷えにも繋がるようなので
体が冷えやすい人は注意ですね。
教科書にのせたい！の放送は、1月31日（火） 19時56分からです。

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教科書にのせたい！1月31日の放送では、・ホウレイ線消えるクチビル体操・宅で作れるむくみ解消グッズ ・今すぐできる防犯対策・超貴重パンダの赤ちゃん映像 などが放送されます。